運に愛されるオンナ運に捨てられるオンナ<藤岡リナ公式ブログ>

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カテゴリ: 美容

藤岡リナです。栄養と現代の栄養不足が深刻です。藤岡リナの開運成就恋愛法で恋愛成就の鑑定者でも、明らかに栄養不足で、脳にキチンと血液がお切り込まれないと、恋愛成就の為のイメージングも集中したり、時間が出来ない人が若い鑑定者に多いです。
栄養不足では潜在意識が働かないからです。

流行のファッションを着こなすためのダイエットが、自分の開運の妨げになることを無視してはいけませんね。ところで、現代人の栄養不足と栄養はどうなっているのでしょう。栄養とは生体が生命活動を営む際に必要な物質を体内で分解、消費、合成する現象です。食品に含まれる栄養素は体内で消化され吸収され、複雑な化学反応を経て細胞へと作り替えられます。現代の日本人の食環境はとても恵まれており、おいしい食事や珍しい食事をたくさん摂取することができます。


藤岡リナが感じることは、そうはいっても、栄養素が体に必要なだけ十分摂取できておらず、案外多いのが栄養不足に陥っている人たちです。特に現代では、食事から摂取するカロリー量は足りていても、体が必要としている栄養素が不足している人が大勢いるようです。

藤岡リナが考えられる原因とは、正しくないダイエット、砂糖や油脂の多い食事、食材自体の栄養価の低下、加工食品中心の食事などが増えているということです。現代人が栄養不足に陥る原因はたくさんあります。特に不足気味なのは、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素です。

健康食品やサプリメントがいろいろと、このような栄養不足を補うために販売されているといいます。サプリメント商品の販売戦略に乗せられ、情報に踊らされる形で特定の栄養素ばかりを過剰に摂取していることもあります。一部の栄養素が相変わらず不足したままという人もいるようです。藤岡リナの鑑定者も大勢体調の悪い人がこの世の中にはいますが、何かしら栄養不足が要因となっていることが多いといわれています。

藤岡リナはみなさんにパワーを夏場でも送り続けても、夏バテ一つしません。
本当にバランスの取れた食事をして、サプリも摂取し手間すが、運動も欠かせません。
仕事の家事もバリバリやっても、暑い中を一時間もウオーキングしても、一日3時間詩か睡眠できない日が続いても、パワーが落ちません。
これが、凄いことではなく、藤岡リナからすると、若い人ならなおさら私よりパワフルでなくてどうするのかしら?とおもいます。

藤岡リナでした。

藤岡リナの肌の若返りとサプリメント!

藤岡リナです。
どんなひとでも、必ず老化はしていきますが、身体の中からアンチエイジングを考えている人と、そうでない人とでは肌の若返りだけではなく、開運の度合いも変わります藤岡リナから見て、みな、幸福な人は実年齢より若い雰囲気があります。


藤岡リナが提案する 肌の若返りのためには、バランスの取れた食事とビタミンが良い事は誰でも知っていることです。

でも、忙しい時など野菜の下ごしらえや果物の準備などに手が回らない時は、栄養補給にサプリメントが有用です。

藤岡リナもそうですが、いくらバランスの取れた食事が良いとは分かっていても、疲れて帰ってきて、食事をきちんと作るのは面倒という人も多いと思います。


特に、(外で仕事をしている人はそうですが)そんな時でも、サプリメントがあれば手早く栄養を摂取できます。持ち歩きに重宝しますし、手軽に飲むことができる点も魅力です。若返り効果を目指すなら、肌にいいのはビタミンCでしょう。ビタミンCとは体内で作れない栄養素なので、食事などでの摂取が欠かせません


藤岡リナの大好きな、ビタミンCは新陳代謝を高めるほか、身体を酸化から守る作用、コラーゲンの生成を助ける作用、メラニンを作らないようにする作用などがあります。ビタミンCには様々な作用がありますが、特に重要なことは酸化を防ぎ、しみやしわを抑制する作用です。肌の潤いや弾力の元であるコラーゲンの生成を促す事もできます。


ビタミンは肌の若返りに欠かせない栄養素ですが、体内に溜めておくことができず、一定量以外は体外に出てしまいます。肌の若返りの為に、ビタミンを摂取するならば食事もそうですが、ビタミンのサプリメントを利用して効率良く摂取できるのです。


最近では、若返り効果がある美容液や化粧品、エステや美容外科など様々な手段があります。それらの方法の中でもお肌の手軽な若返りが期待できる方法が、サプリメントです。

藤岡リナもたまには高い化粧品を買いますが、身体の中からアンチエイジングが一番効果的だし、開運にもいいのです。

藤岡リナ

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